Beure 2 litres d'aigua al dia, mite o realitat?

Redacció

Dijous 4 d’abril

Vosaltres teniu l'hàbit de beure 2L d'aigua al dia? // Font: Aldimark.
Vosaltres teniu l'hàbit de beure 2L d'aigua al dia? // Font: Aldimark.

Segur que no és la primera vegada que escolteu (o llegiu) que hem de beure 2 litres d'aigua al dia. De fet, aquesta recomanació ha impulsat campanyes que s'han fet súper virals, com aquesta de '8 vasos al día':

Però no seria la primera vegada que una cosa que es diu a tort i a dret, en el fons es tracta d'una llegenda que ha anat passant de generació a generació.

Per sort, la Irina Flake ha passat pel Flaix Matí per resoldre'ns el dubte. Vosaltres què creieu, és un mite? O és veritat?

Aquí teniu la resposta:

També et pot interessar

Podràs saltar l'anunci en
Salta l'anunci
Privacitat i cookies
Aquest lloc web fa servir cookies que ens faciliten dades personals com ara dades associades a la teva navegació en el nostre lloc web. Si fas click a ACCEPTO tant nosaltres com els nostres partners podrem instal·lar cookies o accedir a informació no sensible del teu dispositiu amb l'objectiu de personalitzar continguts i publicitat, proporcionar funcionalitats a les xarxes socials i analitzar el nostre tràfic i audiències. Pots configurar l'ús que ens autoritzes a fer de les cookies clicant a CONFIGURA LES COOKIES.